比起忙碌去工作，更在意的是怎樣去保養眼睛和健康，因為坐在辦公室久了，雙腿很多時都感到僵硬，而且每天不停對著電腦看稿也非常的傷眼睛，我還只是2x，眼睛卻像4x了;_; 還有幾多個十年要熬呢…千萬要好好保護雙眼
近來起床時雙眼通紅、腫痛又乾澀，想著已經病入膏肓了，所以不改善一下生活模式不行……
-目標是每天十時就要關電腦躺平了
-不停喝水，淚水分泌就可以充足
-每一兩小時要伏下來閉眼休息數分鐘
-每天睡前用豆袋熱敷一下眼睛
-九點後才回家就不要開電腦了
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實施了一星期，眼睛真的好了很多呢!!!!!>< 我要繼續努力!!!!
羊羊!!!! (心)
