最近喪食的結果,腸胃有些吃不消,晚上肚子痛會半夜痛醒.
今日去做完 body message,繼續選擇吃粥,其實已經連續好幾個星期六,都在高街祥記吃粥了,好味又經濟,清一清腸胃,感覺良好.
"晚上也主要吃菜",本來是這樣想的,結果又吃了魚...,仲有蝦...,難得我肯下廚煮嘛...,之所以叫有限度的齋戒囉!
算了,明天行山把它們消耗掉了就成,不用自責, 不用自責...
