Borbing :: 週二 - 香粉寮坑 01/11/2016 :: (12.2km) 大圍火車站E出口, 走美田路, 轉香粉寮街, 穿香粉寮新村, 經變電站, 村路上至引水道入澗上溯香粉寮坑. 打右離澗上接針山東腰路往右走, 經神秀坑至七弦琴坑左旁脊路落至村路轉左入澗上溯七弦琴坑右支, 澗中大休. 休後續上溯至山路分岔位打左離澗接山路上至針山麥徑7段. 左走至M130前轉走林中路至蝦公坑入澗下降至城門水塘畔塘徑離澗. 左走, 過城門水塘主壩, 至麥理浩徑第6段出入口4號燒烤場下午茶. 休後出城門道, 左落石級經上一村落至安蔭東村. 出村接大白田街, 右轉大白田徑, 至鄧肇堅體育館洗白白 20161101