Borbing :: 馳騁百澗週四小組 - 牛坳坑 13/10/2016 :: (18.5km) 東涌地鐵站B出口集合起步, 穿東堤灣畔出順東路, 過馬路接小徑出東涌道. 右走經小炮台至道盡頭穿馬灣涌村. 出村右接逸東村旁小徑出裕東路. 松滿路前轉右石級落接村路往牛坳村. 村尾入澗上溯牛坳坑. 中途打左離澗穿林覓舊路上接360木棧道. 左走至大上大落木級的低位離木棧道轉右接支流落彌石散石澗上源大休. 休後上溯彌石散石澗至密林位打右離澗上接彌石散右邊脊路. 左走至彌(勒山)深(石村)左脊路落亞婆坳, 接東大古道轉右走經深石村至沙螺灣村遊樂場下午茶. 茶後續東大古道經較寮, 石散頭村, 360步道出入口, 牛坳村, 東涌戶外康樂宮, 侯王廟出裕東路. 左往逸東村巴士總站乘車 20161013