Borbing :: 馳騁百澗週四小組 - 飛龍左中右/飛鳳/隱龍 19/11/2015 :: (10.9km) 水浪窩西沙燒烤區5號場集合起步, 轉榕樹澳引水道至飛龍石澗口入澗上溯, 壁頂轉上溯左支, 窮源穿林上馬夾崙山脊對正馬夾崙坑入澗位. 轉右沿山脊路上雞公山, 接麥徑3段轉右登雞公山頂(399m). 續沿麥徑落少少轉右穿林入澗下降飛龍石澗主源至分源位大休. 休後回上少少轉右穿林入澗下降飛龍石澗右支, 接下降飛龍石澗主源至榕樹澳引水道. 左走至)飛鳳石澗口入澗上溯飛鳳石澗. 窮源打右離澗接山路出大路. 轉左少少便又轉右穿林入澗下降隱龍石澗左支至水管儲水池打右離澗接山路落隱龍澗口下午茶. 茶後山路落榕樹澳引水道, 轉左沿引水道上西沙路. 右走至99號巴士水浪窩站候車 20151119